宮頸炎最怕的水果有哪些

宮頸炎最怕的水果有龍眼、蔓越莓、桑葚等三種，這些水果適當吃能起到緩解炎癥的作用。龍眼富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等營養(yǎng)成分，對人體有很好的保健作用；蔓越莓含有花青素，維生素C，黃酮類，單寧酸等成分，適當吃有助于增強體質(zhì)；桑葚中含有維生素、氨基酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適當吃可以補充身體所需營養(yǎng)。

宮頸炎最怕三種水果

龍眼

龍眼又名龍眼，是一種藥食同源的水果。它含有蛋白質(zhì)、有機酸、粗纖維、多種維生素和礦物質(zhì)等。不僅能抑制腫瘤細胞，降低血脂，增加冠脈血流量，還能提高機體免疫力，增強身體素質(zhì)。同時還具有滋補功能，可以補血止血，有利于身體的恢復。古稱“南桂圓北參”，所以宮頸炎患者可以治療。

蔓越莓

蔓越莓是一種天然的抗菌保健水果，不僅含有有機酸、礦物質(zhì)、維生素等物質(zhì)，還含有豐富的花青素和抗氧化多酚類物質(zhì)，可抑制多種致病菌的生長繁殖，防止致病菌粘附人體細胞(如尿路上皮細胞)，有效預防和控制感染，因此宮頸炎患者可適當多吃蔓越莓。

桑葚

桑葚酸甜，色澤紫紅，糖分十足。桑葚可以直接食用，也可以曬干或者做成桑葚醬。桑葚的營養(yǎng)價值特別高，在民間被稱為圣果。桑葚含有豐富的活性蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、蘋果酸等營養(yǎng)成分，不僅能起到抗氧化的作用，還能促進甲減的恢復。

適合宮頸炎患者食用的水果有很多，獼猴桃、梨、大棗很有代表性。這種水果營養(yǎng)豐富，價格實惠，酸甜適度，大多數(shù)女性都能接受。如果患者脾胃虛弱，那么就要適量吃這種水果，過量食用容易引起腸胃不適。

宮頸炎注意事項

1、注意性衛(wèi)生

如果患有宮頸炎，一定要多注意性衛(wèi)生，避免感染，加重宮頸炎癥狀。在發(fā)生性行為之前，雙方都需要仔細清洗生殖器，這樣可以減少感染的機會。那么就要避免多個性伴侶，治療期間停止性生活。

2、搞好個人衛(wèi)生

宮頸炎患者還需要做好個人衛(wèi)生，這是一個非常重要的環(huán)節(jié)。如果我們不注意個人衛(wèi)生，炎癥可能會擴散，從而加重感染癥狀。建議患者每天用溫水清洗外陰，保證外陰干燥清潔。如果是月經(jīng)期，除了勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)衣，還要注意私處的清潔。

3、做好避孕工作

一旦患上宮頸炎，一定要做好避孕工作。如果懷孕了，無論是流產(chǎn)還是分娩，都會對宮頸造成進一步的損傷，從而加重宮頸炎的癥狀。另外，如果過早生育或者生育流產(chǎn)次數(shù)過多，也容易引起細菌感染，導致宮頸炎的發(fā)作或加重。

4、確保清淡飲食

宮頸炎患者還需要注意日常飲食，盡量保證飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃生冷的食物和辛辣的食物，這樣會對宮頸造成強烈的刺激，從而加重宮頸炎的癥狀，對后期的治療不利。

5、定期婦科檢查

如果患有宮頸炎，除了積極接受正確的治療外，還需要定期做婦科檢查，可以有效減少炎癥感染的機會，防止疾病的復發(fā)。