剖腹產(chǎn)恢復(fù)期禁止吃食物有哪些?12種蔬菜不利于坐月子

剖腹產(chǎn)在傷口恢復(fù)期間，飲食應(yīng)均衡一些，多吃一些容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，比如說牛肉，羊肉，狗肉，不要吃姜蔥蒜，會(huì)導(dǎo)致傷口的色素沉著，一些生冷寒涼的水果也要少吃，如西瓜，梨子，產(chǎn)后一些酸性的食物也要少吃，會(huì)導(dǎo)致瘀血排出不暢，比如說烏梅，蓮子，柿子，南瓜，不要吃冷飲，如雪糕，冰淇淋，避免暴飲暴食。

剖腹產(chǎn)恢復(fù)期禁止吃的食物

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在月子期間，飲食方面是很重要的，寒涼、辛辣刺激、煎炸油膩等食物，都是要避免的，而且一些蔬菜也是要禁止的，以免會(huì)影響到產(chǎn)后的身體恢復(fù)，尤其是以下12種蔬菜，要盡量避免，比如：

1、黃瓜，性質(zhì)寒涼，有清熱下氣之(Q:914935817)力，但多食易傷陽氣;

2、冬瓜，性偏寒涼，有清熱下行之力，多食可影響脾胃之陽;

3、絲瓜，性質(zhì)偏涼，有滑腸致瀉作用，但多食、久食可損及脾胃;

4、白蘿卜，性寒涼，因此烹飪過程中適量加點(diǎn)姜片和白胡椒，能除寒;

5、麥芽，對(duì)回奶十分有效，會(huì)影響乳汁的分泌;

6、生菜，性質(zhì)甘涼，尿頻、胃寒的人應(yīng)少吃

7、馬齒莧，比較寒涼，因此脾胃虛寒者不宜大量食用;

8、西洋菜，是寒涼的蔬菜，煲湯有下火的功效，虛寒者不宜進(jìn)食;

9、韭菜，是回奶的，還在哺乳期內(nèi)的產(chǎn)婦慎食;

10、苦瓜，性涼，多食易傷脾胃，含奎寧，會(huì)刺激子宮收縮;

11、大蒜，是辛辣溫燥食物，容易上火，出現(xiàn)口舌生瘡便秘等癥狀;

12、辣椒，容易上火，而且還會(huì)影響嬰兒，使嬰(Q:914935817)兒內(nèi)熱加重。

在月子期間多吃蔬菜是有利于產(chǎn)婦身體健康的，尤其是有一些蔬菜，不僅有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體機(jī)能，還能夠分泌乳汁，比如胡蘿卜、菠菜、西藍(lán)花、蘿卜、板栗、南瓜、豆芽、番茄、蓮藕、甜椒、紫茄子、黃花菜等12種蔬菜，是非常適合月子期間食用的。