女性試管嬰兒移植前出現(xiàn)抑郁焦慮、莫名悲傷的情緒，這是不正常的，可能會(huì)影響到做試管。在試管移植前，女性不僅要調(diào)養(yǎng)好自己的身體，還需要注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，如果心情不好的話，可以約上三五好友出去散心，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，讓自己情緒保持良好。同時(shí)，這個(gè)時(shí)候老公應(yīng)該多與妻子溝通，多鼓勵(lì)、關(guān)心妻子，盡量避免不良情緒帶來(lái)的影響。

女性在試管移植前總是感覺(jué)到莫名的傷感正常嗎？

一些人出現(xiàn)焦慮情緒，還源于對(duì)未知的恐懼，她們覺(jué)得試管嬰兒這條路，有太多的不確定性，也不知道結(jié)局會(huì)怎么樣。想告訴你的是，這條路已有無(wú)數(shù)人跋涉過(guò)、探索過(guò)，或許過(guò)程中會(huì)遇到一些磨難，但她們中的大多數(shù)人最后都順利通關(guān)了。她們可以，你一定也可以的!

如果女(好孕熱線:191-3624-9486)性的心情不好了又恰巧遇到心情不佳了，可能會(huì)影響到做試管嬰兒。建議準(zhǔn)備要試管移植的女性要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。如果在移植的當(dāng)天，盡量避免不良的情緒帶來(lái)的影響，要休息充足才能有精神。準(zhǔn)備試管移植了，女性可以和丈夫多交流溝通加強(qiáng)彼此間的感情，減輕這段時(shí)間帶來(lái)的壓力。

試管嬰兒移植后心情緊張影響著床嗎?

接受試管嬰兒治療的患者大多是長(zhǎng)期不孕的夫婦。長(zhǎng)期不孕所帶來(lái)的心理問(wèn)題是一種情緒壓力，會(huì)刺激腎上腺皮質(zhì)激素過(guò)度分泌，導(dǎo)致雄激素過(guò)多;而下丘腦對(duì)壓力的反應(yīng)所釋放出的親皮質(zhì)激素釋放因子會(huì)**性腺激素釋放因子的分泌，這都會(huì)影響試管嬰兒治療過(guò)程中控制性超排卵的效果。同時(shí)情緒波動(dòng)過(guò)大會(huì)使交感神經(jīng)興奮，釋放出兒茶酚胺，引(好孕熱線:191-3624-9486)起子宮平滑肌收縮，從而影響胚胎的著床。

很多女性患者在移植后都會(huì)變得過(guò)度緊張、小心翼翼，不敢走路一直躺床上，生怕出差錯(cuò)，心情不好會(huì)影響內(nèi)分泌的，間接的就會(huì)影響胚胎著床。實(shí)際上移植后48小時(shí)左右的時(shí)間后，不需要天天一直躺床上的，可以進(jìn)行正常的日常生活，如走路、散步等。

另外，過(guò)度休息對(duì)身體也是有害無(wú)益的，長(zhǎng)時(shí)間臥床還有可能引發(fā)下肢靜脈栓塞，導(dǎo)致突發(fā)性下肢腫脹，疼痛。一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即看醫(yī)生。適量的活動(dòng)不但不會(huì)影響到胚胎著床，反而會(huì)讓你的心情得的到放松，增加胚胎的著床率。

飲食不需特殊化、大補(bǔ)特補(bǔ)，食物應(yīng)多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡。少吃油膩、辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，初期避免吃活血類食物。

保證充足的睡眠時(shí)(好孕熱線:191-3624-9486)間，如果您睡眠質(zhì)量不好，可以在睡前喝一杯牛奶，睡前看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解疲勞，幫助您入眠。

盡量做一些能讓自己心情放松愉悅的事情。比如：和朋友聊天、散步、做手工等。遇到任何事情，先讓自己要平靜下來(lái)，冷靜的去思考，也可以找家人共同商量，找到方法再去解決。這個(gè)時(shí)候是非常需要家人的陪伴的，多關(guān)心關(guān)心，共同度過(guò)難關(guān)。